Während Shirt und Hose eine eher untergeordnete Rolle spielen, sind es vor allem die Schuhe, welche für das Training sorgfältig ausgewählt werden sollten. Schaut man sich andere Sportarten wie z. B. Fußball oder Handball an, wird sofort deutlich, dass diese Sportler speziell angefertigte Schuhe tragen. Das Hanteltraining stellt hierbei keine Ausnahme dar.
In diesem Beitrag möchten wir erklären, welche Schuhe sich zum Hanteltraining eignen und was die Unterschiede und die Vor- und Nachteile zwischen speziellen „Gewichtheberschuhen“ (siehe Abb.) und handelsüblichen Hallenschuhen sind…
Die passenden Schuhe zum Hanteltraining – auf was sollte man achten? weiterlesen
Mithilfe einer „Sit-Up Bank“ können die Bauchmuskeln zu Hause optimal trainiert werden. Durch verschiedene Übungen können dabei alle Muskelpartien des Bauchs perfekt angesprochen werden.
Sog. „Dips“ gehören zu den wichtigsten Übungen im Bereich des Kraftsports – vor allem die Brust und der Trizeps können hierbei perfekt trainiert werden.
Klimmzugstangen für zu Hause bieten eine sehr gute Möglichkeit, eine der wichtigsten Übungen für den Rücken jederzeit in den eigenen vier Wänden ausführen zu können. Sie ermöglichen zudem eine gute Ergänzung und Erweiterung des Hantelbank-Trainings.
In diesem Beitrag wollen wir über ein weiteres tolles Hantelbank-Komplettpaket mit der Modellbezeichnung 
Wer auf der Suche nach einem guten und hochwertigen Hantelbank-Set ist, der findet mit dem Modell 
Wer auf der Suche nach einer Hantelbank zum kleinen Preis ist, der wird sicherlich schnell auf Modelle des bekannten Anbieters „Klarfit“ stoßen. Und dabei gilt, günstig muss nicht immer schlecht sein. Der bekannte Anbieter „Klarfit“ weiß hohe Qualität zu ansprechenden Kosten zu liefern.
Jeder der sich heutzutage eine moderne Hantelbank für Zuhause kauft, wird in der Regel nicht drum herum kommen, sich eine sog. „Bodenschutzmatte“ dazu zu kaufen.
In diesem Beitrag möchten wir eine moderne 
In unserem heutigen Beitrag möchten wir Euch das Hantelbank-Set 