Viele Einsteiger, die sich eine Hantelbank für Zuhause kaufen, versuchen zunächst – um ein wenig Kosten zu sparen – ohne einen Hantelständer zu trainieren.

Dies funktioniert zwar rein technisch gesehen – ist jedoch recht unpraktisch, da die Hantelstange zwischen den Sätzen immer wieder auf dem Boden abgelegt werden muss.

Mit einem praktischen Hantelständer (auch „Hantelablage“ genannt) können die Übungen auf der Hantelbank viel schneller und effizienter ausgeführt werden, da die Hantelstange auf den Aufhängungen des Ständers abgelegt werden kann.

Man kann somit auf der Hantelbank sitzen oder liegen bleiben und die Hantelstange nach den Pausen schnell greifen, um die Sätze fortzuführen. Ein weiterer praktischer Vorteil ist, dass die Hantelstange auch nach dem Training auf der Hantelablage abgelegt werden kann.

Ein Hantelständer kann eine große Hilfe beim Bankdrücken sein. Im nachfolgenden Abschnitt möchten wir erklären, worauf man beim Kauf einer Hantelablage achten sollte. Zudem stellen wir im nachfolgenden Beitrag einige Hantelständer-Bestseller Angebote vor, die häufig gekauft werden und über ein gutes Preis-Leistungsverhältnis verfügen.

Worauf sollte man beim Kauf eines Hantelständers achten?

Wer mit dem Gedanken spielt, seine Hantelbank mit einer Hantelablage aufzurüsten, wird schnell merken, dass es sehr viele unterschiedliche Typen und Modelle zu kaufen gibt. Im nachfolgenden Abschnitt finden Sie ein paar nützliche Tipps, worauf man beim Kauf von Hantelablagen achten sollte:

Tipp 1: Achten Sie auf Stabilität und eine gute Materialverarbeitung!

Der Hantelständer sollte aus stabilem Material bestehen, das sich auch unter großer Gewichtsbelastung nicht verbiegt (z.B. Stahl). Zudem sollte er ausreichend breite Standfüße besitzen, damit die Hantelablage nicht zur Seite hin wegkippt.

Tipp 2: Maximale Gewichtsbelastung beachten!

Die max. Gewichtsbelastung der Hantelablage sollte ausreichend und passend zu den vorhandenen Hanteln und Gewichten sein, mit denen man trainiert.

Tipp 3: Höhe und Breite sollten variabel verstellbar sein!

Ein ganz wichtiger Punkt ist auch, dass die Höhe und die Breite verstellbar sein muss. Die Hantelablage sollte in der Höhe und Breite variabel einstellbar sein, damit sie an jede Körpergröße und an jede Armlänge angepasst werden kann. Auch sollte sie über stabile Schraubverschlüsse verfügen, die die höhenverstellbaren Elemente stützen.

Tipp 4: Nicht nur auf den Preis achten!

Sowohl online wie auch offline gibt es eine große Menge extrem günstiger (Lock-)Angebote. Jedoch ist bei weitem nicht jedes Angebot auch ein echtes Schnäppchen. Man sollte sich nicht dazu verleiten lassen, nur auf den Preis zu schauen, denn nicht jedes Super-Schnäppchen ist wirklich sein Geld wert – man sollte den Hauptaugenmerk stets auf Qualität und gute Materialverarbeitung achten und die o.g. Punkte 1 + 2 beherzigen.

Gute und günstige Hantelständer-Bestseller Angebote

Als Kaufhilfe kann man sich z.B. an den Bestsellerlisten* des bekannten Online-Shops „Amazon“ orientieren. Dort findet man eine kompakte Übersicht mit häufig gekauften (und häufig positiv bewerteten) Hantelablagen.

In der nachfolgenden Auflistung finden Sie einige gute und günstige Hantelständer-Angebote*:

Marbo Sport Höhenverstellbarer Hantelständer Hantelablage für Langhantel Paar MS-S101 Eigenschaften:  Gewichtsbelastung – 300 kg Druckknebelgriff – MS-S101 ist mit einem speziellen Durchknebelgriff ausgestattet, dank dem Sie die Höhe einstellen können. Nur diese Konstruktion versichert die Sicherheit und Stabilität deines Sportgeräts während des Trainings. Höhenverstellung – Die MS-S101 ist in 8 Stufen höhenverstellbar, von 99 bis 169 cm. Dadurch können Sie mit Leichtigkeit die Hantelablagen an Ihre jeweiligen Bedürfnisse anpassen. Gummiaufsätze – Die gummierten Ablagen sind ein ungewöhnliches Element in dieser Preisklasse. Sie absorbieren Stöße und mindern Geräusche. Made in EU Neu ab: 103,40 € Auf Lager

Train Hard Hantelständer Hantelablage Langhantelständer Paar, geprüfte und zertifizierte Sicherheit nach EN 957 (Unbekannter Einband) Eigenschaften:  Sehr robuste, sehr sichere Langhantelabage, vielseitige Einsatzmöglichkeiten und überzeugende Qualität, geprüft und zertifiziert nach DIN EN 957, ideal für Ihr Training zu Hause. Ideal als Erweiterung für alle freistehenden Hantelbank, auch für Kniebeugen und Kreuzheben einsetzbar. Frei verstellbare Breite einfachen anpassen an verschieden lange Langhantelstangen. Gefertigt aus robustem Stahlkonstruktion, Materialprofil 5 x 5 cm, Gute Standfestigkeit durch Gummi Puffer-Endkappen. Höhenverstellbar in 14 Positionen von 104-169 cm, Sicherheitsablage, 2 Höhe: 72, 85 cm, Abmessung (L x B x H): 30/50 x 50 x 104-169 cm. Eigengewicht: 20 Kg, Maximale Gewichtsbelastung: 200 kg, Aufbauanleitung mitgeliefert, sehr einfach zu montieren. Neu ab: 169,80 € Auf Lager

CCLIFE Hantelablage verstellbar Hantelständer Langhantelständer Langhantelablage Kniebeugenständer, Color:Klappbar, Montage Erforderlich, Hantelbank 001 (Unbekannter Einband) Eigenschaften:  Maße: ca. 100(L)× 53(W)× (107-165) cm(H), sehr einfach zu montieren. / Ø 45 mm und Ø 50 mm Unsere robuste, stabile Hantelablage eignet sich ideal für Ihr eigenes kleines Heimstudio Sehr stabile und rutschfeste Standbeine, Stabile Hantelablage mit max. Belastbarkeit bis 150 kg Höhenverstellbar und geeignet für fast jede Körpergröße und diverse Übungen, Anzahl der einstellbaren Level: 12 In Kombination mit einer Langhantelbank bestens geeignet für Langhanteltraining, Kniebeugen oder als Ergänzung zu einer Langhantelbank. Neu ab: 58,99 € Auf Lager

Fuel Fitness HR200 Verstellbarer Kniebeugeständer mit Sicherheitsablagen, in Breite und Höhe verstellbare Hantelablage, Squat Rack mit Langhantelständer, mit Dip-Griffen, bis 180kg belastbar (Ausrüstung) Eigenschaften:  EINSTELLBARER LANGHANTELSTÄNDER und SQUAT RACK: Das FUEL Fitness HR200 Squat Rack ist sehr stabil. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 180 kg (Hantelstange + Gewichte) ist ein Training mit sehr hohen Gewichten im Maximalkraftbereich möglich. Die Hantelablage FUEL HR200 ist mehrfach verstellbar, sowohl in der Höhe (103-163 cm) als auch der Breite (65,5-111 cm). Dip-Griffe an den höhenverstellbaren Ablagen machen die FUEL Fitness HR200 zu einem vollwertigen Dip-Ständer. STABILER und SICHERER KNIEBEUGESTÄNDER mit SICHERHEITSABLAGE: Die FUEL HR200 ist ein sehr stabiler Langhantelständer. Mit einer maximalen Belastbarkeit von 180 kg (Hantelstange + Gewichte) ist ein Training mit sehr hohen Gewichten im Maximalkraftbereich möglich. Extra breite Standfüße und Sicherheitsablagen sorgen für die nötige Sicherheit während des Stemmens der Gewichte. SQUAT RACK für ein GANZKÖRPER-LANGHANTELTRAINING: Die Ablage ist in der Höhe von 103-163 cm verstellbar. Hierdurch kann die Höhe der Ablage a) optimal an die Größe des Trainierenden und b) an unterschiedliche Übungen angepasst werden. Hierdurch sind viele unterschiedliche Langhantelübungen möglich: Kniebeugen, Military Press, Umsetzen mit der Langhantel, Kreuzheben, Langhantel-Bizepscurls, Langhantelrudern, Bankdrücken in allen Variationen (Hantelbank erforderlich), u.v.m. SQUAT RACK mit DIP-GRIFFEN: Dip-Griffe an den höhenverstellbaren Ablagen machen die FUEL Fitness HR200 zu einem vollwertigen Dip-Ständer eine Dip-Station. Dips sind eine hervorragende Übung, um den Oberkörper zu stärken. TECHNISCHE-DATEN: Max. belastbar bis: 180kg, höhenverstellbare Langhantel: 103-163 cm, in der Breite verstellbarer Kniebeuegständer: 65,5-111 cm, Dip-Griffe an den Ablagen, Kniebeugenständer mit Sicherheitsablage, Bodenschoner aus Kunststoff, Stangen und gewichten NICHT im Lieferumfang enthalten, Aufstellmaß (LxBxH): 66×65,5-111×103-163cm, Gewicht: 25kg, Paketmaß (LxBxH): 102x70x120cm, Versandgewicht: 29kg, Hinweis: Lieferung erfolgt per Paketdienst. HINWEIS: Keine Lieferung auf den Inseln! Neu ab: 149,00 € Auf Lager